L'ostéochondrose est une maladie vertébrale chronique dans laquelle des méthodes conservatrices sont utilisées dans la plupart des cas. Ils se replient sur un traitement chirurgical avec un cours obstiné de la maladie s'il n'est pas possible d'obtenir l'effet d'une manière différente.
Le traitement conservateur de l'ostéochondose de la colonne vertébrale en l'absence de complications neurologiques ne nécessite généralement pas les séjours à l'hôpital du patient et peut être effectué à la maison. Le traitement du traitement des ménages doit être prescrit par le médecin applicable après que le patient a examiné et que les études de laboratoire et d'instruments nécessaires ont été menées. Vous pouvez traiter l'ostéochondrose à la maison avec les méthodes suivantes.
Drogues
La prescription de médicaments est indiquée pour aggraver la maladie. L'utilisation de médicaments vise à lutter contre la douleur en raison de la pressage des racines des nervebraux et des artères vertébrales dues à un œdème tissulaire ou à des éléments modifiés de la colonne vertébrale. Selon la voie de l'administration des médicaments, le traitement médicamenteux est divisé en général et localement.
Les groupes de médicaments suivants sont utilisés pour un traitement général:
- Anti-inflammatoire. Des préparations non stéroïdes avec un effet analgésique prononcé sont utilisées à l'intérieur. La dose quotidienne est divisée en 3 à 4 canettes. Tous ces médicaments doivent être pris après ou pendant la nourriture et, en raison de leur effet irritant prononcé sur la muqueuse du tractus gastro-intestinal, doit être lavé avec une grande quantité de liquide. Si le patient a une détérioration de la gastrite ou de l'ulcère de la couche, il est nécessaire de passer à l'administration parentérale des AINS.
- Musorélaxants Est utilisé en combinaison avec les diurétiques et les moyens vasoactifs. Par conséquent, il est possible d'accepter l'hypertension musculaire et une diminution du gonflement du tissu dans la zone dans laquelle la douleur est localisée. Utilisez des médicaments pendant 5 à 7 jours.
- Sédatif. Afin d'empêcher le développement de la neurotisation, à laquelle un syndrome de douleur prononcée peut conduire, le but du sédatif de l'origine végétale est montré: le thé phyto, les teintures, les frais. Avec une longue exacerbation, les sédatifs ou les antidépresseurs sont prescrits.
- B vitamines. Utilisez des formes posologiques pour l'administration orale sous forme de complexes multivitamines. Ces médicaments améliorent le trophée et contribuent à la restauration des structures de tissu nerveux violées à la suite de la compression. Les vitamines B doivent être prises pendant 2 à 3 semaines par jour.
- Chondroprotecteur: Amélioration de la régénération du tissu du cartilage endommagé et inhibe les processus de cérémonie dégénératif qui se produisent dans le disque intervertébral.
Le traitement local consiste en l'utilisation de médicaments externes dans la zone dans laquelle la douleur dans la projection des segments affectés de la colonne vertébrale est généralement localisé. Les formes de doses suivantes sont utilisées:
- Onguent anti-inflammatoire et gelsqui contiennent des ingrédients actifs non stéroïdes comme substance active. Ils sont prescrits en combinaison avec un traitement anti-inflammatoire général. Pendant l'exacerbation de la maladie, les onguents sont frottés dans la peau du dos, du bas du dos ou du nu 3 à 4 fois par jour jusqu'à ce que la douleur tombe.
- Baume réchauffant, ordures, onguentsContenait des substances biologiquement actives avec des effets irritants modérés. La composition de ces médicaments comprend le menthol, les abeilles ou le venin de serpent qui améliorent la circulation sanguine et réduisent le gonflement des tissus au centre de la douleur.
- DimexideEn plus du fait qu'il a un bon effet anti-inflammatoire anti-inflammatoire, il a un fort effet pénétrant et est capable de délivrer d'autres médicaments dissous dans les tissus. Il est utilisé sous forme d'applications ou de bandages de séchage humide, dans la dilution 1: 4. Anesthésiques locaux, médicaments hormonaux, les AINS sont ajoutés à la solution de dimexide. Habituellement, une amélioration notable du bien-être se produit après 5 à 7 applications.
Gymnastique thérapeutique
La gymnastique thérapeutique est une méthode de traitement qui est nécessairement recommandée à tous les patients atteints d'ostéochondrose, à condition que le patient n'ait pas de contre-indications. Tous les exercices physiques sont interdits lors du resserrement de la maladie. Les premières classes ne commencent qu'après que la douleur ait subi sous le contrôle de l'instructeur. En exerçant régulièrement la gymnastique, vous pouvez renforcer le cadre musculaire de la colonne de la colonne vertébrale et réduire la charge des disques intervertébraux. L'activité physique systématique améliore l'approvisionnement en sang et la normalisation des processus métaboliques dans les parties problématiques de la colonne vertébrale, ce qui ralentit considérablement la dégénérescence des disques intervertébraux.
Selon la localisation de l'ostéochondrose, il existe différentes classes. La gymnastique la plus efficace pour le cou et la colonne lombaire. Lors du choix d'une série d'exercices, il est nécessaire de prendre en compte les changements destructeurs graves de la colonne vertébrale et l'état initial du tissu musculaire. Avant de commencer les cours indépendants, vous recevrez des conseils avec un spécialiste qualifié pour la thérapie de formation.
massage
Le massage en combinaison avec la gymnastique thérapeutique est un traitement efficace pour l'ostéochondrose. Il leur permet de réduire considérablement les phénomènes de rigidité musculaire, d'améliorer l'approvisionnement en sang dans les zones problématiques et d'améliorer la nutrition du tissu du cartilage de la colonne vertébrale. Le massage ne peut être effectué qu'après une aggravation en l'absence de douleur et pendant la période de rémission diminue à des fins préventives.
À la maison, vous pouvez effectuer un auto-massage, qui consiste à utiliser les principales techniques du massage thérapeutique: frappez, appuyez, pétrir et frotter. En plus de l'auto-massage dans lequel le patient utilise ses propres mains, vous pouvez utiliser des dispositifs auxiliaires spéciaux à la maison. Il peut s'agir de dispositifs à la fois simples - des applicateurs ainsi que des appareils complexes qui sont un massage mécanique sous vide et même des mini-agents de physiothérapie.
Mode de protection
Il est possible de traiter efficacement l'ostéochondrose à la maison, uniquement avec la conformité constante d'un régime économique. De plus, le régime doit être observé à la fois dans le temps aigu de la maladie et pendant la rémission s'il n'y a pas de symptômes. Cela est dû au fait que dans la plupart des cas, le resserrement se produit en raison de la non-compliance avec le bon régime dans la vie quotidienne.
La position de la vallée dans laquelle le sommeil nocturne se produit est d'une grande importance. Le lit doit avoir un matelas orthopédique et un petit oreiller de petite taille. Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale sous le cou, vous devez mettre un rouleau spécial pour atteindre la position la plus physiologique de la colonne vertébrale et vous détendre autant que possible. Si possible, évitez un long séjour dans une position désagréable lorsque vous vous asseyez à la table ou voyez une télévision. Lorsque l'activité physique intensive vient, en particulier l'haltérophilie, vous devez utiliser des corsets spéciaux.